Rudy est votre coach sportif diplômé sur Cherbourg.
Il vous accompagne avec son approche unique dans l’atteinte de vos objectifs.
Le mot du coach : Rudy Schuller
Ancien plongeur démineur de la Marine Nationale, je vous accompagne aujourd’hui dans l’atteinte de vos objectifs, qu’ils soient physiques ou de performances, et cela dans le plaisir et la bienveillance. En tant que professionnel du sport, je suis là pour vous guider dans votre parcours vers des résultats concrets, en utilisant des méthodes personnalisées pour progresser à votre niveau.
Mes diplômes (BPJEPS AF et CrossFit Level 1) ainsi que mes années d’expériences dans mes pratiques personnelles me permettent de vous proposer des prestations de qualité. Que vous souhaitiez des cours de musculation, des exercices de renforcement musculaire, ou encore des activités cardio, je suis là pour vous offrir un entraînement adapté à vos besoins et à votre vie quotidienne. Mon approche personnalisée vous garantit des séances de fitness qui correspondent à vos attentes.
Les rapports humains et les liens de confiance sont des caractères essentiels de ma pédagogie. Je vous fournirai des conseils professionnels et une motivation constante pour vous aider à atteindre vos objectifs, que ce soit à domicile, en plein air, ou dans notre salle de sport à Cherbourg. En tant que coach expérimenté, je suis dévoué à vous accompagner dans votre parcours de training sportif.
« Le corps 💪 et l’esprit 🧠 »
Les prestations
Peu importe vos objectifs (esthétiques et/ou de performance):
- Perte de masse grasse.
- Prise de masse musculaire.
- Sport santé, tonification.
- Préparation physique.
Bon à savoir : que vous soyez débutant ou confirmé, l’ensemble des prestations de coaching sportif sont adaptées et faites pour vous.
« Adaptées »
Coaching en salle
Nous nous retrouvons chez O’Training, une structure équipée sur Equeurdreville, à moins de 15 minutes du centre de Cherbourg-en-Cotentin, afin de profiter de divers matériels. Le coaching en salle n’est pas réservé aux confirmés. Les cours sont toujours basés sur votre niveau et vos capacités.
Bon à savoir : La première séance en salle est offerte. Elle est dédiée à établir un premier contact entre nous ainsi qu’un bilan de forme physique qui me permettra de définir et de planifier nos futures séances de coaching sportif.
« adaptées et faites pour vous »
Coaching à domicile
Vous préférez vous entraîner chez vous avec votre coach sportif dans la région de Cherbourg-en-Cotentin ? Je me déplace à votre domicile avec du matériel pour votre cours de coaching sportif personnalisé.
Et s’il fait beau ? Est ce qu’on n’irait pas s’entraîner ensemble en extérieur lors de nos cours de sport ? (plage, parc, jardin,... ?)
Massage sportif
Vous préparez une compétition, un défi sportif ou vous vous sentez simplement fatigué(e) musculairement ?
Le massage sportif est fait pour vous. En superficiel et/ou en profondeur, je relâche vos tensions pour vous détendre et optimiser votre récupération.
Ma formation: Massage sportif à l’institut de formation JOËL SAVATOFSKI
« Je relâche vos tensions »
Les tarifs
Coaching en salle
Individuel :
- 30€ la séance
En duo :
- 1 séance / semaine - 50€
- 2 séances / semaine - 100€
- 3 séances / semaine - 140€
*Au-delà de 2 personnes, me contacter pour un devis.
Coaching à domicile
Individuel :
- 1 séance / semaine - 40€
- 2 séances / semaine - 75€
- 3 séances / semaine - 110€
- 4 séances / semaine - 140€
- 10 séances (à répartir sur 3 mois) - 400€
En groupe :
- Tarifs dégressifs : sur devis.
*Au-delà de Cherbourg-En-Cotentin : 0,40cts/kilomètre
Massage sportif
- 30 minutes - 30€
- 60 minutes - 50€
*Au-delà de Cherbourg-En-Cotentin : 0,40cts/kilomètre
Contact
Rejoignez-moi dès aujourd'hui pour atteindre vos objectifs fitness, que ce soit pour améliorer votre condition physique ou cardio, perdre du poids, gagner en force ou simplement vous sentir en meilleure santé. Mon engagement en tant que coach sportif personnel à Cherbourg est de vous accompagner avec passion et dévouement dans votre parcours vers la réussite sportive, adapté à votre emploi du temps. N'hésitez pas à me contacter pour faire le premier pas vers une vie plus active et épanouissante. Ensemble, nous pouvons atteindre l'excellence sportive que vous méritez.
